Segundo día

Desayuno:
Atún
Jamón cocido
Pavo
Agua
Hoy si echaba de menos el pan, pero hay que ser fuerte. Por lo menos he bajado un poco.

Picoteo…
10 almendras
5 nueces de pecan (están fritas con aceite de palma que no está permitido, así que cuando acabo la bolsita no hay más)
1 vaso de Coca cola zero, si se puede…, y menos mal, pero claro, sin abusar y temo que 2 litros por semana ya es demasiado. Tendré que controlarme un poquito.