lunes, 9 de marzo de 2009

sirope de chocolate

Ingredientes para 4 personas
  • 3 ½ cucharas de cacao (sin azúcar añadido)
  • 1 ½ dl azúcar o fructosa
  • 2 ½ dl agua
  • 1 ½ cuchara de mantequilla (no necesario)
Preparación
  1. Mesclar cacao, azúcar (o fructosa para bajar el nivel de ig) y agua en una cazuela
  2. Cocer el sirope a fuego medio unos 10 a 15 minutos, removiendo
  3. Añadir la mantequilla (se puede hacer sin mantequilla) y deja a fuego medio unos minutos más.
Guardar en nevera

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