jueves

Desayuno: 2 pan wasa delikatess con queso philadelphia, jamón serrano
Tentempié: fresas, dos trozos de chocolate
Picar: anacardos
Almuerzo: pollo thai con curry rojo (ver receta), arroz
Merienda: avellanas
Cena: ensalada con salmón, boca del mar y huevos