lunes, 13 de septiembre de 2010

la segunda semana

La primera semana ha terminado y 3 kilitos menos, no esta de todo mal, pero tendré que intentar beber menos coca cola.

Desayuno: jamón serrano, queso, anacardos y coca cola zero (otra vez...)
Tentempié: anacardos y coca cola zero
Almuerzo: sopa de brócoli (receta), filete de pollo y puerros salteados, AGUA y de postre: infusión
Merienda: anacardos, pistachos y más coca cola zero
Cena: atún, boca de mar, salmón ahumado y tortilla con queso, AGUA

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