jueves, 9 de septiembre de 2010

cuarto día

Desayuno: jamón cocido y agua
Tentempié: jamón serrano, anacardos y coca cola zero
Almuerzo: un filetito de pavo, garbanzos picantes con chorizo (receta) y agua
Merienda: anacardos y coca cola zero
Cena: filetes de pavo y tortilla de espárrago, agua.

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